Achtsamkeit für hochsensible Menschen
Online-Kurs, 24.10.-30.11.22
Montags, 19.00 – 20.30
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In diesem Kurs unterstütze ich Sie dabei, Achtsamkeit so zu praktizieren, dass es zu den Bedürfnissen hochsensibler Menschen passt. Sie lernen u.a., wie Sie aus Situationen der Überreizung aussteigen, Ihr Toleranzfenster allmählich erweitern und sich selbst liebevoll begegnen können.
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Achtsamkeit mit Herz – Online-Seminarreihe, letzter Sonntag im Monat
17.30 – 18.45
Zur Anmeldung

Mit diesen Online-Angeboten können Sie systematisch eine Achtsamkeitspraxis aufbauen oder Ihre bestehende Praxis vertiefen. Es werden Bereiche und Facetten aus unserem Leben und Erleben angesprochen und mit freundlicher Achtsamkeit beleuchtet.
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