Heilpraxis Margrit Schreier

3. Januar 2021, posted in Achtsamkeit, MeditationMini-Meditationen

Der Jahreswechsel ist traditionell die Zeit der guten Vorsätze. Dazu gehört bei vielen Menschen auch der Vorsatz, innerlich ruhiger zu werden, mehr bei sich zu sein. Und es gibt so viele Methoden, zu mehr innerer Ruhe zu gelangen: Qi Gong zum Beispiel, Yoga, Autogenes Training, Meditation, und viele andere mehr. Aber genau da fängt das…

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